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かぶのお漬物

かぶのお漬物

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かぶやラディッシュを使った人気の副菜レシピです。 ■調理時間 15分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 12kcal ・たんぱく質 0.5g ・塩分 0.3g ・野菜摂取量 69g

材料

(4人分)
  • かぶ
    3個
  • ラディッシュ
    1束
  • [A]「瀬戸のほんじお」
    小さじ1/3
  • [A]「毎日カルシウム・ほんだし」
    小さじ1/4

手順

所要時間:15分
  • (1)かぶは茎を1cmほど残して、葉を切り落とし、皮をむいて、くし形切りにする。
  • (2)ラディッシュは葉を落とし、斜め切りにする。
  • (3)ポリ袋に(1)のかぶ、(2)のラディッシュを入れ、Aをふり入れて、軽くもみ、そのまま20分ほどおいて漬ける(時間外)。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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