たらのごまドレッシング蒸し

たら（切り身）や大根を使った人気の主菜レシピです。 ■調理時間 5分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 134kcal ・たんぱく質 19.9g ・塩分 1.1g ・野菜摂取量 65g ■材料（2人分） ・たら（切り身） 2切れ（200g） ・大根 50g ・にんじん 3cm ・ブロッコリー 40g ・大根の葉 10g [A]すり白ごま 小さじ2 [A]酢 小さじ2 [A]しょうゆ 小さじ1 [A]「AJINOMOTO 濃口ごま油」 小さじ1 [A]砂糖 小さじ1/2 [A]「丸鶏がらスープ」 小さじ1/2