モリモリ食べよう♪もやし胡瓜トマトの胡麻南蛮浸し レシピ・作り方
もやし
140g
人参
3cm
胡瓜
1/2本
トマト（大）
1/2個
すり胡麻
大匙1
いりこ粉末
小匙1
おたふく南蛮酢
大匙3
手順
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もやしをレンジ600wで90秒加熱します。そのまま放置し粗熱をとります。
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人参を千切り（細め）、胡瓜も千切りにし、①に加えます。
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胡麻、いりこ粉末、南蛮酢を加えて混ぜ合わせます。（いりこ粉末はイリコをミルサーして粉末状にした物を使用しました）
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トマトを細切りにします。③に加えさっくり混ぜます。（トマトは②で一緒に混ぜてもいいけど、潰れやすいので最後にさっくり混ぜました）冷蔵庫で冷やしてどうぞ♪
投稿者からのコメント
きっかけ
ある材料で作りました。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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