ママやこどもに嬉しいレシピ
@puchaneiyoushimama
シンプルな材料で作るので子供のおやつにも♪
さつまいも、かぼちゃどちらか一方でも良いのですが今回は両方使い見た目もカラフルにしてみました。
水分が出ないのでお弁当に入れても♪
材料
さつまいも
80g
かぼちゃ
80g
米油
小さじ1
砂糖（てん菜糖など）
小さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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①さつまいも、かぼちゃは細切りにする。
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さつまいものアクが気になる方は水に晒した後、しっかりタオルなどで水気を拭き取ってから使用してください。
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②フライパンを熱し米油をひき、さつまいも、かぼちゃを入れ、具材が柔らかくなるまで炒める。
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③火が通ったら、砂糖をいれ炒める。
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甘さ控えめです。
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砂糖の量は調節してください。
投稿者からのコメント
2歳の息子が好きなおやつの一つで、パクパクたくさん食べてくれます♪
詳しいレシピ はHPに載せています⸝
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幼児食レシピ 、こどもおやつやママにやさしいレシピ 載せています♪
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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