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たらこ、いか、すだちのバターパスタ

▶ #創作パスタ レシピ 🍝 → 「たらこ、いか、すだちのバターパスタ」 魚介とすだちとバター! 相性抜群の組み合わせです🦑✨ ボウルで仕上げる簡単パスタなのに、 贅沢な気分になりますよ~😆👍 薬味野菜をたっぷりのせて、 ぜひお召し上がりください🍝

材料 (1人前)

  • お好みのパスタ
    80g
  • たらこ
    1腹
  • いか(刺身用)
    25g
  • 大葉
    3枚
  • 小ねぎ
    1本
  • すだち
    2個
  • バター
    10g
  • 豆乳
    50ml
  • 適量
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:15分
  • パスタをゆではじめる
  • ボウルにたらこ半量、バター、豆乳、塩、すだちの絞り汁を入れる
  • ゆであがったパスタのお湯を切り、2に加え、よくまぜる
  • お皿に盛り、いか、たらこ、大葉、小ねぎ、すだちのスライスをのせる

投稿者からのコメント

▶ポイント ・バターはできれば常温に戻しておくと、溶けやすくなります ・豆乳は牛乳などでもOKです ●今日のパスタ バリラ スパゲッティーニ @barilla ●パスタについて GI値が比較的低く、血糖値の上昇が 緩やかで太りにくい食品です! ・全粒粉パスタ ・プロテイン強化パスタ ・食物繊維強化パスタ など、選択肢も多いですよ✨ ●楽天ROOM 上記のパスタをはじめ、本アカウントで 使用しているパスタやキッチンツールの レビューを楽天ROOMに載せています✌ プロフィール @kon_cucina のURLから パスタのコレクションを チェックしてみてくださいね! ●レシピを作ってみたいなと思ったら 【保存】すれば後から見返せますよ! ●作ってくださった方は、 【 @kon_cucina 】をタグ付けして投稿するか DMで教えてくださいね👍 2021.8.18
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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