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トマトと玉ねぎのふかひれスープ

トマトと玉ねぎのふかひれスープ

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トマトや溶き卵を使った人気の汁物レシピです。 ■調理時間 10分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 62kcal ・たんぱく質 3.6g ・塩分 1.4g ・野菜摂取量 48g ■材料(4人分) ・トマト 1個(正味150g) ・玉ねぎ 1/4個(正味40g) [A]水 2カップ [A]「クノール Soup Do」ふかひれスープ用 1箱 ・溶き卵 1個分 ・「AJINOMOTO オリーブオイル」 少々
■つくり方 (1)トマトはくし形に切り、玉ねぎは薄切りにする。 (2)鍋にAを入れて火にかけ、よくかき混ぜながら煮立たせ、(1)のトマト・玉ねぎを加えて煮る。 (3)煮立ったら強火にし、溶き卵を流し入れ、ひと煮立ちさせ、オリーブオイルを回し入れる。

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