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鰹のたたき
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鰹のたたき

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レシピあり🙆‍♀️ 学校帰りにお魚屋さんに行ったところ、立派な鰹があったので即購入✨🌿 ニンニクの香りを移したごま油で焼き色をつけた一品🤤💕 ぽん酢でさっぱり頂く鰹も好きですが、お塩で頂く鰹も絶品❣️ 気になった方は是非お試し下さい🍳🎶

材料

(2人前)
  • かつお
    1冊
  • ごま油
    大さじ2
  • にんにく
    1片
  • お好みで

手順

所要時間:10〜15分
  • フライパンにごま油を引き、スライスしたニンニクを入れて熱する。
  • ニンニクがきつね色になったら取り出す。続いて、かつおを入れて全面に焼き色をつける。
  • ▶︎片面約40〜60秒が目安
  • 焼き色がついたら用意しておいた氷水に入れ、しっかりと冷やす。
  • ペーパーで水気をしっかりと拭き取り、お好みの大きさにカットする。
  • お皿に盛り付け、❷で取り出したフライドガーリックをトッピングし、最後にフライパンに残ったごま油をかけたら完成!お好みで塩をつけて頂く。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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