夏バテに。。アップルスカッシュ☆彡 レシピ・作り方

材料(1人分) リンゴジュース(濃縮タイプ推奨) 1/2カップ レモンサイダー 1/2カップ レモン汁 大さじ1/2
作り方 [1] サイダーの炭酸が抜けないように最初にリンゴジュースとレモン汁を混ぜ合わせます。氷を入れて上からそっとサイダーを注ぎます。一度軽くかき混ぜてどうぞ。 [2] リンゴジュースで炭酸が弱まるので炭酸が苦手な人にはお勧めです。炭酸強めが好みの人もレモンの酸味が加わることで物足りなさを補えると思います。 きっかけ 暑かったので作りました。 おいしくなるコツ 林檎は疲労回復効果があるそうです。またリンゴにはカリウム、レモンにはビタミンCなど汗で失われがちな栄養が豊富に含まれているそうなので、夏の疲れをドリンクで効果的に美味しく解消するためには濃縮タイプのジュースがお勧めです。