アボカドの和風紫蘇クリームチーズ和え

*アボカドの和風紫蘇クリームチーズ和え* 紫蘇の香りに、クリームチーズのコク😆 めんつゆ使用で、簡単✨絶品😋 薬膳効果 ☆アボカド...肝機能の改善、コレステロールの抑制、疲労に、便秘に ☆紫蘇...免疫力を高める。花粉症やアレルギー症状に、冷えに、胃腸の働きを改善 ☆チーズ...皮膚や髪や粘膜の乾燥や、渇きに、肝機能の向上 (調理時間:5分) ------------------- 【材料4人分】 ------------------- アボカド:2個 しそ:10枚 クリームチーズ:50g めんつゆ(3倍濃縮):大さじ1 ------------------- ------------------- 【下準備】アボカド→縦に半分に切って、種を取り、皮を剥いたら、食べやすく切る。 しそ→千切りにする。 【1】ボウルに、アボカド、しそ、クリームチーズ、めんつゆ(3倍濃縮)を入れ、よく混ぜたら出来上がり! #ネクストフーディスト #Nadia #NadiaArtist #Nadiaレシピ #フーディーテーブル #薬膳漢方マイスター #フードオーガナイザー #レシピ #やみつきレシピ #簡単レシピ #love #cooking #follow #recipe #Homecookingisthebest #레시피 #가정요리 #homecooking #Japanesefood #가정요리