.657kcal(1人当たり)
【豚肉のねぎ塩焼き】
あっという間にできるので時間がないときにおススメ時短料理です♪
味がしっかりついているのでご飯が進みます！
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【材料】2人分
豚バラ肉 300g
☆長ネギ 50g
☆にんにく 1かけ
★水 100cc
★鶏がらスープの素 小さじ2
★ごま油 小さじ1
★塩 少々
★片栗粉 小さじ2
サラダ油 適量
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【手順 】
1.長ネギは1cm幅に切る。にんにくは皮をむき芽を取っておく。
2.豚バラ肉は食べやすい大きさに切っておく。
3.☆は容器に入れ15回程ぶんぶんする。
4.★は混ぜ合わせておく。
5.フライパンにサラダ油をひき、2・3を火が通るまで炒める。
6.5に4を加え味がなじんだら完成。
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