コクで引き立つ、ゆで野菜の甘みを実感！
■調理時間 15分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 118kcal
・たんぱく質 4.4g
・塩分 1.3g
・野菜摂取量 91g
■材料（4人分）
・キャベツ 3枚
・ブロッコリー 1/2個
・ウインナーソーセージ・ミニサイズ 50g
・ホールコーン缶・1/2缶 65g
・「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 大さじ5
・「瀬戸のほんじお」 少々
・こしょう 少々
■つくり方
（1）キャベツは３ｃｍ角に切り、ブロッコリーは小さめの小房に分ける。
（2）鍋に湯を沸かし、（１）のキャベツ・ブロッコリー、ソーセージを一緒に入れてゆで、火が通ったらザルに上げる。
（3）（２）のキャベツ・ブロッコリー、ソーセージが冷めたらボウルに移し、ホールコーン、「コクうま」、塩、こしょうを加えてあえる。
＊ゆでた後早く冷ましたい場合は、水にとってもよいですが、水っぽくならないよう、 しっかりと水気をきってから、あえてください。
