材料 (1人分)
冷凍バナナ
1本
素焼きアーモンド(無塩)
10粒
豆乳
150cc
はちみつ
小さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
-
【1】バナナは一口サイズにカットします。
-
【2】カップに全ての材料を入れて、ハンドブレンダーで撹拌したら出来上がりです。
投稿者からのコメント
きっかけ
スムージーにはまっているので٩(^‿^)۶
おいしくなるコツ
甘くしたい時は砂糖で調節してくださいね☆
豆乳の代わりに牛乳でも美味しいですよ(๑˃̵ᴗ˂̵)
※みやすさのために書式を一部改変しています。