ご飯が進む!ししとう豚ひき炒め

#レシピあり【ご飯が進む!ししとう豚ひき炒め】 . ★調理時間の目安:約15分 ★保存目安:冷蔵で2日以内 ししとうとひき肉を炒めるだけの簡単おかず。 そのまま食べるもよし、 ご飯にのせて #のっけ丼 にしても🍚 ししとうのピリッとした辛さが、 食欲をそそりますよ🔥 ======================= 材料(2〜3人分) ・豚ひき肉 200g ・ししとう 1パック(30本入り) ・ごま油 大さじ1 A ・酒 大さじ1 ・塩 小さじ1/2 ・中濃ソース 大さじ1 ・生姜チューブ 3cm ======================= 作り方 1.ししとうは軽く洗って水気を拭き取り手でヘタを取る。 2.加熱時の破裂防止のため、包丁で縦一本切り込みを入れる。 3.ボウルに豚ひき肉を入れ、Aを入れてよく混ぜる。 (調味料を混ぜておくことで均等に味がつきます) 4.熱したフライパンにごま油をひき、 中〜強火で3〜4分ほど豚ひき肉とししとうを炒める。 (豚ひき肉に火が通るまで) ======================= ししとうの旬は6~8月。 太陽をいっぱい浴びた、ししとうは とっても美味しいですよね🌞 ししとうは栄養価が高くて 夏バテ予防や疲労回復効果などが期待できるそうなので、 疲れ気味な方におすすめです👍 #スワイプレシピ #疲労回復 #疲労回復メニュー #疲労回復レシピ #メインおかず #作り置き #作り置きおかず #作り置きレシピ #作り置き生活 #作り置きごはん #つくおき #私のおいしい写真 #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #フーディーテーブル #デリスタグラマー #locari #japanfood #recipes #Foodie #foodphoto #foodphotography #healthyfood #foodstagram #photographer #healthylifestyle #atmytable