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胡麻アボカドの冷奴

胡麻アボカドの冷奴

材料

(4皿分)
  • アボカド(大)
    1個
  • 白胡麻
    大さじ1〜2
  • 醤油
    大さじ2
  • 胡麻油
    大さじ1
  • 豆板醤
    小さじ1/2
  • チューブにんにく
    約2cm
  • 豆腐
    約400g
  • ☆大葉や海苔など
    お好みで

手順

  • ボウルに、醤油、胡麻油、豆板醤、チューブにんにくを加えて、よくかき混ぜる。
  • タネを取り皮を剥いて、約1.5〜2cm角に切ったアボカドを加えて和える。
  • 白胡麻を加えて和える。ラップをして冷蔵庫で15分くらい冷やしておく。
  • 器に、お豆腐を入れ、【3】のアボカド、お好みで千切りの大葉をのせてできあがり。スプーンでくずしながら、いただきます。

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント ・アボカドと調味料を合わせて、すぐでも食べられます。・ほとんど辛味を感じません。辛さは豆板醤を増やして調整してください。・アボカドは大玉を使用し、タネを除いて約350gでした。※絹豆腐は、相模屋のとろける生とうふを使用しました。 ■このレシピの生い立ち 野菜と冷奴を合わせたものを作りたくて考えました。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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