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\皮パリパリ!/
『ハニーマスタードチキン』
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\皮パリパリ!/ 『ハニーマスタードチキン』

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パリパリの鶏皮と ハニーマスタードの甘じょっぱさが たまらない一品です💕 ソースは3つの調味料を混ぜて絡ませるだけ! 材料も少なくて簡単に作れます✨ 是非お試しあれ〜!

材料

(1人前)
  • ■鶏もも肉
    250g
  • ■薄力粉
    適量
  • ■塩コショウ
    適量
  • ■オリーブオイル
    大さじ2
  • (A)蜂蜜
    大さじ1
  • (A)マスタード
    大さじ1
  • (A)醤油
    小さじ2

手順

  • ①鶏もも肉は筋と余分な脂肪を取り除き、包丁で切り目を入れて厚みを均一にする。フォーク等で穴を開ける。(A)は混ぜ合わせておく。
  • ②鶏もも肉に塩コショウをふり、薄力粉をまぶす。
  • ③弱火に熱したフライパンに、オリーブオイルを敷き、皮を下にして、もも肉を焼く。皮がカリカリになったら裏返して蓋をし、弱火で5分蒸し焼きにする。
  • ④蓋をとって、鶏もも肉を裏返し、皮面を中火で1分もう一度焼く。
  • ⑤フライパン内の余分な油を拭き取り、(A)を加えて煮立たせながらさっと絡め、火から下ろす。食べやすい大きさに切り分けて器に盛り付けたら完成です。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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