糖質1切当たり:0.2
【おからのミニたまごケーキ】
レンジで簡単♪
栄養満点&低糖質!おススメです♪
使用型サイズ:直径13cm
185kcal(1人当たり)
おからパウダー
10g
水
40g
バニラエッセンス
適量
ベーキングパウダー
小さじ1/2
ラカントS
大さじ2
たまご
2個
-
1.すべての材料を容器に入れ20回程ぶんぶんする。
-
※側面につく場合はへら等で落として下さい
-
2.耐熱可能な型に入れ600wのレンジで3分加熱したら完成。
-
※砂糖が混ざっていることを確認してレンジしてください
-
3.お好みの大きさに切ってお召し上がりください。
投稿者からのコメント
※このレシピを作った方は「#ぶんぶんチョッパー」でタグ付けして写真アップお願いしますm(_ _)m
#レシピ
#簡単レシピ
#時短レシピ
#時短料理
#時短
#料理
#ダイエット
#便利グッズ
#お菓子作り
#レシピ動画
#便利
#料理動画
#低糖質レシピ
#低糖質
#糖質制限レシピ
#糖質制限
#お菓子
#ケーキ
#デザート
#糖質オフ
#たまご
#低糖質スイーツ
#おからパウダー
#ケーキ作り
#みじん切り
#糖質制限ダイエット
#おから
#ぶんぶんチョッパーレシピ動画
#d188rおからのミニたまごケーキ
※みやすさのために書式を一部改変しています。