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豚肉と小松菜のオイスター炒め
豚肉と小松菜のオイスター炒め
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2件
簡単☆小松菜のシャキシャキ感がたまらない♪ ■調理時間 10分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 206kcal ・たんぱく質 23.3g ・塩分 1.5g ・野菜摂取量 85g
材料
(2人分)
豚こま切れ肉
200g
[A]片栗粉
大さじ1/2
[A]「瀬戸のほんじお」
少々
[A]こしょう
少々
小松菜
200g
[B]「Cook Do 香味ペースト」<オイスター醤油味>
12cm(8.5g)
[B]酒
大さじ1
「AJINOMOTO 濃口ごま油」
小さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項
手順
所要時間:10分
豚肉はAをもみ込む。小松菜は4cm長さに切る。
フライパンにごま油を熱し、(1)の豚肉を入れ、ほぐしながら炒める。
肉の色が変わってきたら、(1)の小松菜、Bを加え、小松菜がしんなりするまで炒める。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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