ゆでたけのこやみつばを使った人気の副菜レシピです。
■調理時間 10分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 135kcal
・たんぱく質 3.1g
・塩分 0.9g
・野菜摂取量 70g
■材料（1人分）
・ゆでたけのこ・小 1個
・みつば 1/4束
・「ピュアセレクト サラリア」 大さじ1
・岩のり・乾燥 2g
・「瀬戸のほんじお」 少々
■つくり方
（1）たけのこは半分の長さに切り、タテ８等分に切る。みつばは３ｃｍ長さに切る。
（2）フライパンに（１）のたけのこ、「サラリア」を入れて混ぜ合わせ、中火にかけて炒める。
（3）火を止めて岩のりをほぐして加え、塩で味を調える。
（4）器に盛り、（１）のみつばをのせる。
