ヤバいのできた‼️
もう箸が止まらん♡ヤバレシピです！
そして、賞味期限切れてた！と捨てることないですか？
ついつい期限切れしやすいものでも、買って冷凍作り置きしておけば、１ヶ月も日持ちする✨
そして、レンチンすればすぐ食べらるいう楽さ‼️
ぜひ冷凍も試してくださーい。
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【冷凍おかず】
チーズとろ〜り♡ちくわチーズ焼き
【人数】 ２〜３人前⠀
【作業時間】５分程度⠀
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【材料】⠀
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▪️ちくわ‥‥‥‥‥5本
▪️切れてるチーズ‥８枚
▪️サラダ油‥‥‥‥小さじ２
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【作り方】⠀
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① ちくわを3等分する。
②切れてるチーズを2枚重ね、4等分に切り、全部で16個作る。
③切れてるチーズ1切れ分をちくわに入れる。これを15個分作る。
④フライパンにサラダ油をひき、温める。ちくわを並べ、こんがり焼き色が付くまで回し焼きする。
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【冷蔵保存】２〜３日⠀
【冷凍保存】１ヶ月⠀
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＼冷凍おかずで朝のお弁当が楽に！／⠀
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お皿に入れ、レンジでオート温め機能で加熱しています。⠀
10分以内にお弁当は完成です！⠀
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いいね、コメント、フォロー⠀
いつもありがとうございます¨̮♡︎⠀
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⋆⸜冷凍おかず、作り置き⸝⋆⠀
発信中*ˊᵕˋ)੭⠀
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〜冷凍おかずのメリット〜⠀
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●朝が楽に☆時間に余裕が⠀
時短でパパッとお弁当！⠀
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●惣菜や冷凍食品を買うことが減り節約に⠀
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●栄養も手軽にとれ健康的ごはんに⠀
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〜小分け冷凍〜⠀
●冷凍保存容器やカップは100均の物を使用しています。⠀
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●加熱はレンジでオート温め機能で加熱しています。⠀
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作り置きなので、お弁当に入れる際は、食中毒予防に気をつけ、しっかり再加熱して下さい。冷めてから詰めて下さい。⠀
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ぜひ色々覗いて見て下さい♡︎(°´ ˘ `°)/⠀
▷@hako_seikatu ⠀
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