【冷凍作り置き】とろ〜り♡ちくわチーズ焼き

ヤバいのできた‼️ もう箸が止まらん♡ヤバレシピです! そして、賞味期限切れてた!と捨てることないですか? ついつい期限切れしやすいものでも、買って冷凍作り置きしておけば、1ヶ月も日持ちする✨ そして、レンチンすればすぐ食べらるいう楽さ‼️ ぜひ冷凍も試してくださーい。 ⠀ 【冷凍おかず】 チーズとろ〜り♡ちくわチーズ焼き 【人数】  2〜3人前⠀ 【作業時間】5分程度⠀ ⠀ 【材料】⠀ ⠀ ▪️ちくわ‥‥‥‥‥5本 ▪️切れてるチーズ‥8枚 ▪️サラダ油‥‥‥‥小さじ2 ⠀ 【作り方】⠀ ⠀ ① ちくわを3等分する。 ②切れてるチーズを2枚重ね、4等分に切り、全部で16個作る。 ③切れてるチーズ1切れ分をちくわに入れる。これを15個分作る。 ④フライパンにサラダ油をひき、温める。ちくわを並べ、こんがり焼き色が付くまで回し焼きする。 ⠀ ⠀ ⠀ 【冷蔵保存】2〜3日⠀ 【冷凍保存】1ヶ月⠀ ⠀ ⠀ *・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。⠀ ⠀ ⠀ \冷凍おかずで朝のお弁当が楽‎に!/⠀ ⠀ お皿に入れ、レンジでオート温め機能で加熱しています。⠀ 10分以内にお弁当は完成です!⠀ ⠀ ⠀ ⠀ *・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。⠀ ⠀ ⠀ いいね、コメント、フォロー⠀ いつもありがとうございます¨̮♡︎⠀ ⠀ ⠀ ⋆⸜冷凍おかず、作り置き⸝⋆⠀ 発信中*ˊᵕˋ)੭⠀ ⠀ ⠀ 〜冷凍おかずのメリット〜⠀ ⠀ ●朝が楽に☆時間に余裕が⠀ 時短でパパッとお弁当!⠀ ⠀ ●惣菜や冷凍食品を買うことが減り節約に⠀ ⠀ ⠀ ●栄養も手軽にとれ健康的ごはんに⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 〜小分け冷凍〜⠀ ●冷凍保存容器やカップは100均の物を使用しています。⠀ ⠀ ●加熱はレンジでオート温め機能で加熱しています。⠀ ⠀ 作り置きなので、お弁当に入れる際は、食中毒予防に気をつけ、しっかり再加熱して下さい。冷めてから詰めて下さい。⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ぜひ色々覗いて見て下さい♡︎(°´ ˘ `°)/⠀ ▷@hako_seikatu ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ *・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。⠀ ⠀ ⠀ #作り置きレシピ⠀ #作り置き⠀ #冷凍おかず #冷凍⠀ #冷凍作り置き⠀ #つくりおきおかず ⠀ #小分け冷凍⠀ #簡単レシピ #簡単料理⠀ #献立⠀ #ちくわ料理 #ちくわレシピ⠀ #時短レシピ⠀ #お弁当おかず⠀ #お弁当⠀ #ダイエットレシピ#ヘルシーレシピ #小分け冷凍 #おつまみレシピ #おつまみ#おつまみメニュー #食品0ロス運動