材料
鶏もも肉 約600g
塩 小さじ1
黒胡椒 適量
小麦粉 大さじ1
白ワイン(酒) 大さじ1
オリーブオイル 大さじ1
レモン果汁 大さじ1
バター 20g
あんずジャム 60g
チキンのレモンバターソテーにあんずジャムを加えました。
作り方
[1] 主な材料はコチラです。
[2] 鶏モモ肉は食べやすい大きさに切ってから、塩、黒胡椒、白ワイン(酒)をふる。
[3] 小麦粉をまぶして揉みこんでおく。※10分くらい
[4] フライパンにオリーブオイルをひく。
[5] 【3】の鶏モモ肉の皮目を下にして並べる。※強火
[6] 弱火にして蓋をして約4分焼く。
[7] 蓋を開け強火で皮目に焼き目を付けたら裏返す。
[8] また蓋をして弱火で約4分焼く。
[9] 蓋を開け、バターを加える。
[10] レモン果汁とあんずジャムを加え、全体を混ぜながら加熱する。※中火
[11] ひと煮たちさせ、少しとろみがついたら加熱を止める。
[12] お皿に盛ってできあがり。
■コツ・ポイント
・鶏肉は弱火でしっとり火を入れる。・皮目は強火で焼き目をつける。※お使いの調理器具によって加熱時間は調整し、お肉の中まで火が通っているか確認してください。
■このレシピの生い立ち
定番のチキンレモンバターソテーにあんずジャムを加えてみました。