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豆乳ときゅうりのめんつゆ

.75kcal(1人当たり) 【豆乳ときゅうりのめんつゆ】 栄養価の高い豆乳効果でまろやかなめんつゆです♪ いつものめんつゆに飽きたら是非是非作ってみてください! 予想外の味にそうめんが進みます♪ . [ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用] .

材料 (2人分)

  • きゅうり
    1/2本
  • めんつゆ(3倍濃縮)
    50㏄
  • 豆乳
    100㏄
  • すりごま
    大さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 1.きゅうりは0.5㎝幅に輪切りにする。
  • 2.材料すべてを容器に入れ20回程ぶんぶんしたら完成。

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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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