手順
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①白菜は芯を取り、5mm幅に細かく刻む。
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塩をかけて10秒ほど揉み、さっと水で洗う。
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② ①にごま昆布5gを加えて和えるだけ!
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③特になし✌️
投稿者からのコメント
《カロリー1人分》
ごま昆布 : 2.5g 4.5kcal
白菜 : 1/32個 4.1kcal
塩 : 小さじ1/2 0kcal
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合計 8.6kcal😁
びっくりするくらいの低カロリー✨
フジッコのごま昆布を使用したので、
味付けの必要なし!
とっても美味しかった~🥰
※みやすさのために書式を一部改変しています。