材料(1人分)
小麦粉 大さじ1.5
卵 1個
粉末和風だし 小さじ1
水 大さじ1
もやし 1袋
キャベツの葉 1枚
揚げ玉 大さじ1
ソースの材料……★】
中濃ソース★ 大さじ1
ケチャップ★ 大さじ1
ウスターソース★ 小さじ1
醤油★ 1ふり
砂糖★ 小さじ1
マヨネーズ(お好みで) 小さじ1
作り方
[1] キャベツを千切りにして、洗って水気を切ったもやしとともにボウルに入れる。
[2] ボウルに小麦粉、卵、水、粉末だしを足して、全体をよく混ぜる。混ざったら揚げ玉を足して、つぶさないように軽く全体を混ぜ合わせる。
[3] フライパンに油を熱し2を入れて、焼き色が付いたらひっくり返し、中まで火を通す。
[4] ★の材料をよく混ぜてソースを作り、さらに持った3のお好み焼きにたっぷり塗る。お好みでマヨネーズをかけて完成。
きっかけ
節約したいときに食べ応えのあるメニューをと考えてみました。
おいしくなるコツ
小麦粉の量はお好みで調整してください。少なめにするとオムレツ風に仕上がります。お好みでトッピングにはかつおぶしや青海苔をどうぞ。