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めんつゆトマトアヒージョ

だしの旨みで魚介の美味しさをググッと引き出します。

材料 (4人分)

  • バナメイえび
    4尾
  • あさり
    80g
  • ベビーほたて
    80g
  • トマト
    1個
  • ミニトマト
    4個
  • にんにく
    1片
  • 赤唐辛子
    1本
  • オリーブオイル
    100cc
  • カゴメ基本のトマトソース
    100cc
  • だし香るつゆ
    大さじ1
  • ブロッコリー
    4房
  • キャンディーチーズ
    8個
  • フランスパン
    適量
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:15 分
  • あさりは砂出しをする。
  • バナメイえびは殻と背ワタを取る。
  • トマトは半分に切って薄切りにする。
  • にんにくはみじん切りにする。赤唐辛子は小口切りにする。
  • 鍋にオリーブオイルとにんにくを入れて火にかける。にんにくの香りがしてきたら赤唐辛子とえび・あさり・ベビーほたてを入れて煮る。トマトソース缶・だし香るつゆ・トマト・ミニトマトを入れて煮る。
  • 5の火を止めて、ゆでたブロッコリー・キャンディーチーズをのせる。フランスパンを添える。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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