2021年 8月 17日(火)放送の『家事ヤロウ!!!』では、年に1度の恒例企画『そうめんアレンジレシピ』が行われていました！
今回は、名店のアレンジレシピなどの家事初心者でも簡単に作れる『そうめんアレンジレシピ』が5品も登場！
そんな『そうめんアレンジレシピ』の中から、この記事では「豚ニラそうめん」のレシピについてまとめています！
作り方や材料を参考にしてみてください！
材料
そうめん
2束
豚バラ肉
80g
ニラ
1/2束
水
150ml
めんつゆ（3倍濃縮）
大さじ2
おろしニンニク
小さじ1/2
食べるラー油
小さじ2
白ごま
小さじ1/2
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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「豚バラ肉：80g」「ニラ：1/2束」を1cm幅に切る。
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ポイント：豚バラ肉のビタミンB1・糖質を素早くエネルギーに変える
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ニラのアリシンがビタミンB1の吸収を高める
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豚肉×ニラは体力を消耗しやすい夏におすすめだそうです！
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器に豚バラ肉と「水：150ml」「めんつゆ（3倍濃縮）：大さじ2」「おろしニンニク：小さじ1/2」を入れて良く混ぜる
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5分レンチンする
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ニラをたっぷり入れる
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「食べるラー油：小さじ2」「白ごま：小さじ1/2」を加えて良くかき混ぜれば完成！
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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