お豆とシーチキンのサラダパスタ レシピ・作り方
パスタ（茹で済）
100g
フリルレタス
2枚
トマト
1/4個
胡瓜
5cmくらい
玉葱
少々
シーチキン
大匙2
ミックスビーンズ
大匙1～2
ヨーグルト
大匙1強
マヨネーズ
大匙1強
塩
一つまみ
胡椒
少々
手順
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パスタ（今回リングエネ）は袋の指示に従ってたっぷりのお湯で湯がき、ざるにあげてお湯きりします。オリーブオイル（分量外）を少々たらして混ぜておきます。
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レタスは適当にちぎり、玉葱は薄くスライス、きゅうりは細切り、トマトは角切りにします。ミックスビーン（缶詰）は水を切っておきます。材料全てをボウルに入れてます。
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さっくり混ぜ合わせ、塩コショウで味を調えます。器に盛ってどうぞ♪
投稿者からのコメント
きっかけ
ある材料で作りました。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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