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トントロのトマトバジルソテー レシピ・作り方

トントロのトマトバジルソテー レシピ・作り方

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材料(1人分) トントロ 100gくらい ミニトマト 6個 バジル 数振り 岩塩 少々 胡椒 少々 くし型檸檬 1切れ
作り方 [1] トントロは適当な大きさに切ります。熱したフライパンにトントロを並べ入れ、塩胡椒します。片面焼けたら裏返して反対側も焼きます。 [2] トントロにほぼ火が通ったらトマトを加え、バジルを振り掛けます。箸で動かしながら全体を炒めます。 [3] トマトが熱でぶよぶよになる前に火を止め、器に盛ります。檸檬汁を絞っていただきます♪ きっかけ ある材料で作りました。

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