うどや生わかめを使った人気の副菜レシピです。
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 40kcal
・たんぱく質 0.9g
・塩分 0.7g
・野菜摂取量 78g
うど
1本（240g）
生わかめ
10g
[A]「AJINOMOTO 濃口ごま油」
小さじ1
[A]「丸鶏がらスープ」
小さじ1
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（1）うどは皮をむいて1～2mm幅の薄切りにし、酢水（分量外）につけて水気をきる。わかめはサッと洗い、食べやすい大きさに切る。
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（2）ボウルに（1）のうど・わかめ、Aを入れてあえる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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