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豚肉の紅茶煮

■材料(2人分〔60分(たれに漬け込む時間は含まない)〕) 豚肩ロース肉(かたまり) 300g 油 適量 水 800〜900cc 紅茶(ティーバッグ) 1袋 A  しょうゆ 80cc  酒、みりん 各30cc  しょうが(スライス) 1/2片分 ゆで卵(殻をむいておく) 2個 付け合わせ野菜(お好みで) ベビーリーフ、りんご(スライス) 各適量 粒マスタード 適量  ※保存袋、タコ糸 ■工程 <1>豚肉は煮崩れしないようにタコ糸で巻き、油をひいたフライパンで全体に焼き色がつくまで中火で焼く。 <2>鍋に水を沸騰させ、ティーバッグを加えて煮立てる。ティーバッグを取り出して1を入れ、中火で時々アクを取りながら30〜40分煮る(竹串を刺して透明な肉汁が出るのを確認する)。煮汁を80ccとっておく。 <3>耐熱容器にAを入れ、電子レンジ(600W)で1分30秒加熱する。 <4>保存袋に2の肉、ゆで卵、とっておいた煮汁 、3を入れる。空気を抜きながら閉じ、粗熱が取れたら冷蔵庫で半日〜1日漬け込む。 <5>肉をお好みの厚さに切り、付け合わせ野菜(お好みで)、ゆで卵と一緒に器に盛る。漬けだれと粒マスタードを添える。 ※煮豚とは違い、漬け込んで味をしみ込ませるのでさっぱりとした風味になります。

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