あけましておめでとうございます!🐮❣️
今年も何卒、よろしくお願い致します🙇♀️✨
さて今日は野菜たっぷり鍋レシピ🍲
白菜とコーンを合わせて口に運ぶのが通の食べ方。笑
ぜひ作ってみてね〜〜🥰🥰
材料 （2人分）
水
600
だしの素
小さじ1
みりん
大さじ1
豆乳
大さじ1
味噌
大さじ1〜2
醤油
小さじ1/2
★コーン
150g
★白ごま
大さじ1 (すりごまがおすすめ)
鶏胸肉
1/2枚
白菜
1/8玉
人参
1/2本
しめじ
1/2パック
料理を安全に楽しむための注意事項手順
-
鶏胸肉は食べやすい大きさに、白菜はざく切り、人参は薄く輪切りにする。
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しめじは石づきを取ってほぐす。
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鍋につゆの材料と白菜の芯、人参を入れて中火にかける。
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沸騰したら鶏胸肉、白菜の葉、しめじ、コーンを加え、蓋をして煮込む。
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火が通ったら白ごまをふる。
投稿者からのコメント
🙆♀️味噌によって塩っぱさが変わるので、味見しながら調整してね。
※煮込むと濃くなることを想像しながら
🙆♀️★は必須！やけど、他の具材はあるものでOKです。キャベツでもうまうま。
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□ダイエットレシピの投稿してます🏋️♀️🌿
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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