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たっぷりキャベツで!お好み焼き風つくね

キャベツのシャキシャキ感がまるでお好み焼き?!おつまみにもピッタリなつくねです♪ ■材料(2人分〔20分〕) 豚ひき肉  150g キャベツ  200g 卵  1個 紅しょうが  30g サラダ油  大さじ1/2 塩  小さじ1/2 お好み焼きソース  適量 マヨネーズ  適量 青のり  適量 【A】 片栗粉  大さじ2 塩  小さじ1/4 こしょう  少々 ■工程 <1> キャベツは粗みじん切りにしてボウルに入れ、塩を加えて手で揉む。5分ほど置いて水気をしっかり絞る。 <2> 紅しょうがは細かく刻み、仕上げ用に1/3量を分けておく。 <3> ボウルに豚ひき肉、<1>、<2>、卵、【A】を入れて粘りが出るまでよくこねる。6等分にし、直径7cm位の円形にまとめる。 <4> フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、<3>を並べて両面こんがりと焼く。 <5> 火が通ったら器に盛り付け、お好み焼きソース、マヨネーズ、仕上げ用の紅しょうが、青のりをかける。   ■コツ・ポイント キャベツは塩もみして水気をしっかり絞ってから混ぜ合わせると、たくさん入れてもベチャッとなりません。 芯の部分も捨てずに細かく刻んで加えると無駄なく使えます。

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