* 簡単、美味しい、高たんぱく💮
ちくわと野菜の炒め物🙌🧡
今日は炒めるだけで出来るパパッと簡単おかずをご紹介👩🍳
材料
ちくわ
1袋
ピーマン
1個
玉ねぎ
大1/2個(小1個)
ごま油
適量
⚫醤油
大匙1と1/2
⚫砂糖
小匙1と1/2
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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①ちくわは斜め切り、ピーマン、玉ねぎは細切りに
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②フライパンにごま油を入れて熱したら、①の材料を全部入れて炒める
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③野菜に火が通ったら⚫を入れ、全体に調味料を絡めるように炒めたら出来上がり🤗
投稿者からのコメント
昨日のしびれ鶏で余った鶏ささみがあったので、鶏肉もプラスして作りました🌼✨
切って炒めるだけの超簡単レシピです🥰🌈
※みやすさのために書式を一部改変しています。