こってり濃厚♪ごちそう級のポテトサラダ☆
■調理時間 30分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 321kcal
・たんぱく質 2.9g
・塩分 0.9g
・野菜摂取量 72g
じゃがいも・大
3個(500g)
玉ねぎ
1/2個
にんじん
1本(100g)
きゅうり
1本
「瀬戸のほんじお」
適量
[A]酢
大さじ1
[A]「瀬戸のほんじお」
小さじ1/4
[A]砂糖
少々
[A]こしょう
少々
[A]「AJINOMOTO サラダ油」
大さじ4
「ピュアセレクト マヨネーズ」
大さじ4
[B]砂糖
小さじ1
[B]「瀬戸のほんじお」
小さじ1/4
[B]こしょう
少々
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(1)じゃがいもはタテ4等分に切り、竹串がスッと通るまで15分ほどゆで、6~7mm幅に切り、粗熱を取る。
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(2)Aを混ぜ合わせる。
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(3)玉ねぎは薄切りにして塩少々をふって5分ほどおいてしんなりしたら水にさらし、水気をしぼる。(2)に加えてあえる。
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(4)にんじんは4~5mm幅の半月切りにしてゆで、きゅうりは薄切りにして塩少々ふってしんなりさせ、水気をしぼる。
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(5)(1)のじゃがいも、(3)の玉ねぎ、(4)のにんじん・きゅうりを混ぜ、「ピュアセレクトマヨネーズ」、Bで味を調える。
※みやすさのために書式を一部改変しています。