【オートミールグラノーラ / Oatmeal Granola 🥣】
(Vegan, Gluten-free, Low-Carbs)
材料
オートミール
100g
キャロブパウダー
20g
ココナッツオイル
25g
ココナッツウォーター
50g
サイリウム
10g
ラカント
10g
ミックスナッツ(砕く)
10g
Oatmeal
100g
Carob powder
20g
Coconut oil
25g
Coconut water
50g
Psyllium
10g
Rakanto
10g
Mixed nuts (crushed)
10g
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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①材料を全てボウルで混ぜる
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②フライパンで香ばしい香りがするまで炒る
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③平皿に広げ、十分に覚ましたら完成🤤
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1) Mix all ingredients in a bowl.
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2) Fry in a pan until it has a fragrant scent.
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3) Spread it on a flat plate and wake up enough.
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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