【オートミールグラノーラ / Oatmeal Granola 🥣】
(Vegan, Gluten-free, Low-Carbs)
・オートミール 100g
・キャロブパウダー 20g
・ココナッツオイル 25g
・ココナッツウォーター 50g
・サイリウム 10g
・ラカント 10g
・ミックスナッツ(砕く) 10g
①材料を全てボウルで混ぜる
②フライパンで香ばしい香りがするまで炒る
③平皿に広げ、十分に覚ましたら完成🤤
- Oatmeal 100g
- Carob powder 20g
- Coconut oil 25g
- Coconut water 50g
- Psyllium 10g
- Rakanto 10g
-Mixed nuts (crushed) 10g
1) Mix all ingredients in a bowl.
2) Fry in a pan until it has a fragrant scent.
3) Spread it on a flat plate and wake up enough.
