キャベツのごまマヨあえ

キャベツやいりごまを使った人気の副菜レシピです。 ■調理時間 5分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 188kcal ・たんぱく質 3.6g ・塩分 1g ・野菜摂取量 100g ■材料(2人分) ・キャベツ 4枚 [A]「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ2 [A]しょうゆ 小さじ1 [A]「AJINOMOTO 濃口ごま油」 小さじ1/4 [A]いりごま 大さじ2 [A]「瀬戸のほんじお」 少々
■つくり方 (1)キャベツはひと口大のザク切りにし、熱湯でサッとゆで水気をきる。 (2)ボウルにAを混ぜ合わせ、(1)のキャベツの水気をしぼって加え混ぜる。