キャベツやいりごまを使った人気の副菜レシピです。
■調理時間 5分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 188kcal
・たんぱく質 3.6g
・塩分 1g
・野菜摂取量 100g
材料 (2人分)
キャベツ
4枚
「ピュアセレクト マヨネーズ」
大さじ2
しょうゆ
小さじ1
「AJINOMOTO 濃口ごま油」
小さじ1/4
いりごま
大さじ2
「瀬戸のほんじお」
少々
料理を安全に楽しむための注意事項 -
キャベツはひと口大のザク切りにし、熱湯でサッとゆで水気をきる。
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ボウルにAを混ぜ合わせ、(1)のキャベツの水気をしぼって加え混ぜる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。