朝から無理なく、手軽にスープで糖質摂取
■調理時間 5分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 246kcal
・たんぱく質 5.4g
・塩分 1.1g
・野菜摂取量 0g
材料 (1人分)
餅
2個
「クノール 中華スープ」
1食分
熱湯
160ml
小ねぎの小口切り
適量
刻みのり
適量
料理を安全に楽しむための注意事項 -
(1)餅は焦がさないようにふっくらと焼く。または電子レンジで加熱してやわらかくする。
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(2)器に(1)の餅を盛り、「クノール 中華スープ」を加えて熱湯を注いで軽くかき混ぜ、小ねぎ、刻みのりを散らす。
投稿者からのコメント
*お湯がはねることがありますので、くぼみを下にしてカップに入れてください。
*調理時、飲用時の熱湯でのやけどには充分ご注意ください。
※みやすさのために書式を一部改変しています。