朝から無理なく、手軽にスープで糖質摂取
■調理時間 5分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 246kcal
・たんぱく質 5.4g
・塩分 1.1g
・野菜摂取量 0g
■材料(1人分)
・餅 2個
・「クノール 中華スープ」 1食分
・熱湯 160ml
・小ねぎの小口切り 適量
・刻みのり 適量
■つくり方
(1)餅は焦がさないようにふっくらと焼く。または電子レンジで加熱してやわらかくする。
(2)器に(1)の餅を盛り、「クノール 中華スープ」を加えて熱湯を注いで軽くかき混ぜ、小ねぎ、刻みのりを散らす。
*お湯がはねることがありますので、くぼみを下にしてカップに入れてください。
*調理時、飲用時の熱湯でのやけどには充分ご注意ください。