カロリー：345kcal(1人当たり)
ニンニクとバターの風味が食欲をそそる一品です♪
ご飯が進むこと間違いです！ぜひお試しください♪
[ぶーぶーチョッパー(190ml)使用]
鶏もも肉
1枚
☆塩コショウ
適量
☆片栗粉
適量
★ニンニク
1かけ
★砂糖
小さじ1
★みりん
大さじ1
★酒
大さじ1
★醤油
大さじ1
有塩バター
10g
手順
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鶏もも肉は一口大に切り☆をまぶしておく。
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★を容器に入れ20回程ぶんぶんする。
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フライパンにバターをひき、1を焼く。
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焼き色がついたら裏返して蓋を中まで火通す。
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4に2を入れて照り焼きにしたら完成。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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