材料 （5～6人分）
卵
3個
砂糖
80g
米粉
70g
豆乳
70cc
人参
50g
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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【1】人参はすりおろしておきます。
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【2】卵黄と卵白に分け、卵白に砂糖の半分を混ぜ合わせ、しっかりつのが立つまで泡立てます。
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【3】卵黄に残りの砂糖を混ぜ合わせ、白くもったりするまで泡立てます。
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【4】豆乳とにんじんを混ぜ合わせたら、ふるいにかけた米粉を混ぜ合わせます。
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【5】メレンゲの1/3量を混ぜ合わせたら、残りの卵白も混ぜ合わせます
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【6】型に流し2～3回軽く落として空気抜きをしたら、170℃で40分焼きます。
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【7】焼きあがったら逆さまにして冷まし、冷めたら型からはずして完成★
投稿者からのコメント
きっかけ
ヘルシーなノンオイルシフォンケーキが食べたくて作りました、
おいしくなるコツ
卵白を混ぜ合わせる時に泡を消さないように混ぜると上手く膨らみます。
焼き時間はオーブンによって調節して下さい。
このままでも美味しいですが、生クリーム100ccに砂糖10gを7分立てにし、バナナ60gを混ぜ合わせたバナナクリームがぴったり
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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