ズッキーニやスモークサーモンを使った人気の副菜レシピです。
■調理時間 5分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 80kcal
・たんぱく質 8.8g
・塩分 1.8g
・野菜摂取量 72g
■材料(2人分)
・ズッキーニ 1本(150g)
・スモークサーモン 4枚(60g)
[A]レモン汁 小さじ2
[A]「AJINOMOTO オリーブオイル」 小さじ1
[A]「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1
・黒こしょう 適量
■つくり方
(1)ズッキーニはせん切りにし、スモークサーモンはひと口大に切る。
(2)ボウルに(1)のズッキーニ・スモークサーモン、Aを入れてあえる。
(3)器に盛り、黒こしょうをふる。
*パンにはさんでもおいしくお召し上がりいただけます。