.447kcal(1人当たり)
【マンゴーケーキ】
とってもしっとりしたケーキです♪
冷凍マンゴーを使うので食べたくなったらすぐ出来ます！
（直径10cmの耐熱皿使用）
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【材料】2人分
★冷凍マンゴー(解凍しておく) 90g
★有塩バター 50g
☆砂糖 40g
☆たまご 1個
☆薄力粉 30g
☆アーモンドプードル 20g
☆ベーキングパウダー 3g
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【手順 】
1.バターは耐熱容器に入れ500wのレンジで30秒加熱する。
2.★を30回ぶんぶんする。
3.2に☆をいれて更に30回ぶんぶんする。
4.3を耐熱皿にいれ170度に余熱したオーブンで30分焼いたら完成です。
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