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バター・生クリーム不使用!抹茶の濃厚ロータルト ⁡
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バター・生クリーム不使用!抹茶の濃厚ロータルト ⁡

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\バター・生クリーム不使用!/ 【抹茶の濃厚ロータルト】 ⁡ 🌱🌱🌱 ⁡ 今日も一日おやっとさぁ! どうもSoy王子です👨‍🍳 ⁡ 本日ご紹介する ⁡⁡ 今回は抹茶のロータルト! 火を入れないので、材料の栄養をそのまま丸ごと体に取り入れるわよ! ⁡ バターも生クリームも使ってないけどかなり濃厚な味わいで最高です!! ⁡ 柔らかく仕上げてるので、女の子を扱うように優しく触ってあげようね!! ⁡ ⁡ 🍀🍀🍀 ⁡ 【材料】 ⁡ 〜生地〜 アーモンド 100g カシューナッツ 40g 塩 ひとつまみ メープルシロップ 25g ⁡ 〜抹茶クリーム〜 ココナッツミルク 150g カシューナッツ 80g 豆乳 80g 抹茶パウダー 12g 米飴 60g キビ砂糖 40g バニラエッセンス 2g レモン汁 5g カカオバター 50g ⁡ 【栄養成分】 タルト一台分 ※参考にしてください エネルギー…2262kcal たんぱく質…46.1g 脂質…175.5g 炭水化物…172.3g 食物繊維…17.3g

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