＼バター・生クリーム不使用！／
【抹茶の濃厚ロータルト】
🌱🌱🌱
今日も一日おやっとさぁ！
どうもSoy王子です👨🍳
本日ご紹介する
今回は抹茶のロータルト！
火を入れないので、材料の栄養をそのまま丸ごと体に取り入れるわよ！
バターも生クリームも使ってないけどかなり濃厚な味わいで最高です！！
柔らかく仕上げてるので、女の子を扱うように優しく触ってあげようね！！
🍀🍀🍀
〜生地〜
アーモンド
100g
カシューナッツ
40g
塩
ひとつまみ
メープルシロップ
25g
〜抹茶クリーム〜
ココナッツミルク
150g
カシューナッツ
80g
豆乳
80g
抹茶パウダー
12g
米飴
60g
キビ砂糖
40g
バニラエッセンス
2g
レモン汁
5g
カカオバター
50g
投稿者からのコメント
【栄養成分】
※参考にしてください
エネルギー…2262kcal
たんぱく質…46.1g
脂質…175.5g
炭水化物…172.3g
食物繊維…17.3g
※みやすさのために書式を一部改変しています。
