やみつき！たこのねぎ和え
ネギ好きにはたまらないやみつき和えです✨
おつまみに最高です👍✨
薬膳効果
☆ネギ...発汗作用、風邪の初期症状に、冷え性に、胃腸の働きを整える
☆タコ...高血圧に、血栓予防に、足腰の老化に。
☆ごま油…肌の乾燥に、便秘に、肝機能の活性に、脂肪の燃焼に
（調理時間：5分)
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【材料２〜３人分】(１〜２人分の分量は写真２枚目をご覧ください💁♀️)
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茹でだこ:150g
長ねぎ:太め1本・正味100g
(A)ごま油:大さじ1
(A)鶏がらスープの素・砂糖・ぽん酢:各小さじ1
(A)にんにくチューブ:小さじ1/2
白いりごま・粗びき黒こしょう:お好みで
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【下準備】長ねぎは粗みじん切りにする。
茹でだこは食べやすくそぎ切りにする。
【1】ボウルに長ねぎと【A】を入れて混ぜてから茹でだこも入れて和えたら出来上がり！
器に盛り、お好みで白いりごま・粗びき黒こしょうを振る。
ポイント
たこの他にも、ベビーホタテやボイル海老などでも美味しいです🙆♀️✨
レシピサイトNadiaさんからもごらんください(๑•᎑•๑)♬
https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/425106
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