林檎ほうれん草人参のミックスジュース レシピ・作り方
材料 (1人分)
林檎
1/4個
人参
3cm
冷凍ほうれん草
30g
林檎ジュース
80cc
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
-
林檎は芯を切り落とし、適当な大きさにカットします。人参は固くて塊で残り勝ちなので薄めに切ります。ほうれん草は茹でて冷凍保存したものを使用しました。
-
材料全てをミキサーに入れて滑らかになるまで攪拌します。
投稿者からのコメント
きっかけ
ある材料で作りました。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
その他のレシピカード