林檎ほうれん草人参のミックスジュース レシピ・作り方

作り方 [1] 林檎は芯を切り落とし、適当な大きさにカットします。人参は固くて塊で残り勝ちなので薄めに切ります。ほうれん草は茹でて冷凍保存したものを使用しました。 [2] 材料全てをミキサーに入れて滑らかになるまで攪拌します。 きっかけ ある材料で作りました。