わかめと溶き卵で!ふわふわ卵の食感がクセになる☆「丸鶏がらスープ」で作る簡単スープ♪
■調理時間 5分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 55kcal
・たんぱく質 4.8g
・塩分 1.2g
・野菜摂取量 0g
カットわかめ(乾)
4g
絹ごし豆腐
100g
溶き卵
2個分
[A]水
600ml
[A]「丸鶏がらスープ」
大さじ1
-
(1)豆腐は1cm角に切る。
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(2)鍋にA、カットわかめ、(1)の豆腐を入れて火にかけ、煮立ったら、溶き卵を回し入れて、ゆっくりとかき混ぜる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。