丸鶏ふわ玉わかめスープ

わかめと溶き卵で!ふわふわ卵の食感がクセになる☆「丸鶏がらスープ」で作る簡単スープ♪ ■調理時間 5分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 55kcal ・たんぱく質 4.8g ・塩分 1.2g ・野菜摂取量 0g ■材料(4人分) ・カットわかめ(乾) 4g ・絹ごし豆腐 100g ・溶き卵 2個分 [A]水 600ml [A]「丸鶏がらスープ」 大さじ1
■つくり方 (1)豆腐は1cm角に切る。 (2)鍋にA、カットわかめ、(1)の豆腐を入れて火にかけ、煮立ったら、溶き卵を回し入れて、ゆっくりとかき混ぜる。