大根やゆずの皮を使った人気の副菜レシピです。
■調理時間 30分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 14kcal
・たんぱく質 0.5g
・塩分 3.8g
・野菜摂取量 90g
■材料(20人分)
・大根 2本
・「瀬戸のほんじお」 120g
・昆布・10cm角 2枚
・ゆずの皮 適量
■つくり方
(1)大根は皮をむいて漬けやすい長さに切り、半割りにする。
(2)漬物用容器に(1)の大根をなるべく平らになるように並べ、上から分量の塩をふる。昆布をのせ、好みでゆずの皮を加える。
(3)(2)の上に昆布をおき、押しフタをして重石(4~5kg)をのせ、水が上がるまで3~4日ほど(時間外)漬ける。
*ゆずは好みで加える。食べる時に添えても、おいしくいただける。