サバ缶とキャベツの卵炒め　レシピ・作り方

手順

1. 1 キャベツは一口大に切ります。
2. 2 ボウルにサバの水煮缶を入れてほぐします。
3. 3 別のボウルに卵を割り入れて溶きほぐします。
4. 4 フライパンにサラダ油をひいて中火で熱し、3を入れて大きくかき混ぜます。卵が半熟状になったら一度取り出します。
5. 5 同じフライパンに1を入れて中火で3分程炒め、しんなりしたら2を入れて軽く炒めます。
6. 6 4、(A)を入れて中火で炒め合わせ、全体に味がなじんだら火から下ろします。
7. 7 器に盛り付けて完成です。