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ゴーヤジュース レシピ・作り方
「ゴーヤジュース」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
10分
費用目安
300円
4.51(16)
ゴーヤジュースはいかがですか。ほんのりとした苦味がおいしいゴーヤと、甘味のあるとろりとしたバナナが牛乳と合わさり、とてもおいしいゴーヤジュースですよ。簡単に作ることができるので、ぜひ作ってみてください。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- 牛乳200ml
- ゴーヤ (80g)1/2本
- バナナ (150ｇ)1本
- はちみつ大さじ1
手順
- 準備ゴーヤは種とワタを取っておきます。 バナナは皮をむいておきます。
- 1ゴーヤは薄切りにします。ポイントゴーヤはワタの白い部分に苦味が多く含まれているので、しっかり取り除いておいてくださいね。
- 2バナナは一口大に切ります。
- 3ミキサーに、1、2、牛乳、はちみつを入れなめらかになるまで撹拌します。
- 4器に盛り付たら完成です。
コツ・ポイント
こちらのレシピは、はちみつを使用しております。1歳未満（乳幼児）のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。
はちみつは、砂糖でも代用できます。それぞれ種類によって甘さが異なりますのでお好みで調整してください。
たべれぽ
レシピ満足度
4.51
16人の平均満足度
