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ねぎダレで食べる ねぎの肉巻きフライ レシピ・作り方
「ねぎダレで食べる ねぎの肉巻きフライ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
30分
費用目安
500円
レビュー
ねぎダレで食べる、ねぎの肉巻きフライのご紹介です。長ねぎを豚バラ肉で巻いて揚げてみました。長ねぎの甘みと豚バラ肉の旨みがたっぷりのフライです。長ねぎをたっぷり使用した手作りのタレは、ほんのり酸味が効いていてさっぱりと食べられますよ。
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- 豚バラ肉 (薄切り、200g)10枚
- 塩少々
- 黒こしょう少々
- 長ねぎ2本
- バッター液
- 薄力粉100g
- 溶き卵1個分
- 水100ml
- パン粉 (生)適量
- 揚げ油適量
- ねぎダレ
- 長ねぎの青い部分100g
- しょうゆ大さじ3
- 酢大さじ1
- 砂糖小さじ2
- ごま油小さじ2
- 付け合わせ
- キャベツ (千切り)50g
- ミニトマト2個
- レモン (くし切り)1個
手順
- 準備長ねぎの青い部分は粗みじん切りにしておきます。
- 1ボウルにねぎダレの材料を入れて混ぜ合わせます。
- 2長ねぎは両面に斜めに切り込みを入れて、10等分に切ります。
- 3豚バラ肉に塩と黒こしょうを振り、2を乗せて巻きます。
- 4別のボウルにバッター液の材料を入れてよく混ぜ合わせます。
- 53を4にくぐらせ、パン粉を付けます。
- 6鍋に5cm程の揚げ油を注ぎ、180℃に熱し、5を入れます。5分程揚げてきつね色になったら油を切ります。
- 7お皿に盛り付け、付け合わせを乗せ、1をかけて完成です。
コツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。
豚バラ肉は、お好みの豚肉の部位で代用いただけます。
揚げ時間は、手順を目安として全体に火が通るまで揚げてください。
たべれぽ
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
