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さやいんげんとツナのオイスターソース炒め　レシピ・作り方

「さやいんげんとツナのオイスターソース炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
10分
費用目安
300円
4.45(8)
さやいんげんとツナのオイスターソース炒めの紹介です。ツナとオイスターのうまみがさやいんげんにからんで、ごはんが進みます。お酒のあてにもぴったりですよ。ぜひお試しくださいね。
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材料（2人前）

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 準備さやいんげんはヘタと筋を取り除いておきます。
  • 1さやいんげんは耐熱ボウルに入れてラップをして、600Wの電子レンジで1分加熱して半分に切ります。
  • 2フライパンにサラダ油を入れて、中火で熱し、1、ツナ油漬け、(A)を加えて炒め合わせます。
  • 3全体に味がなじんだら火から下ろします。
  • 4器に盛り付け完成です。

コツ・ポイント

ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認して、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。

たべれぽ

レシピ満足度
4.45
8人の平均満足度

よくある質問

  • Q
    料理酒の代用はありますか？
    +
    A
    風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。
  • Q
    日持ちはどれくらいですか？
    +
    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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