さやいんげんとツナのオイスターソース炒め　レシピ・作り方

「さやいんげんとツナのオイスターソース炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間

10 分

費用目安

300 円

4.52

(7)

さやいんげんとツナのオイスターソース炒めの紹介です。ツナとオイスターのうまみがさやいんげんにからんで、ごはんが進みます。お酒のあてにもぴったりですよ。ぜひお試しくださいね。

材料（2人前）

分量の調整

2 人前

お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

準備さやいんげんはヘタと筋を取り除いておきます。
1 さやいんげんは耐熱ボウルに入れてラップをして、600Wの電子レンジで1分加熱して半分に切ります。
2 フライパンにサラダ油を入れて、中火で熱し、1、ツナ油漬け、(A)を加えて炒め合わせます。
3 全体に味がなじんだら火から下ろします。
4 器に盛り付け完成です。

コツ・ポイント

ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認して、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.52

7人の平均満足度

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よくある質問

Q
料理酒の代用はありますか？

A
風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。
Q
日持ちはどれくらいですか？

A
保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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