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さわらと揚げじゃがいもの南蛮漬け レシピ・作り方
「さわらと揚げじゃがいもの南蛮漬け」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
100分
費用目安
600円
レビュー
さわらとじゃがいもを組み合わせて、南蛮漬けにしてみました。さわらの旨味と、ほくほくのじゃがいもが、酸味の効いた南蛮ダレとよく合います。お好みの野菜を入れるとアレンジが広がります。ごはんが進み、お酒のおつまみとしても便利ですので、ぜひお試しくださいね。
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- サワラ (計200g)2切れ
- 下味
- 料理酒大さじ1
- すりおろし生姜小さじ1
- 片栗粉大さじ3
- 新じゃがいも (計350g)4個
- 水 (さらす用)適量
- ししとう6本
- 揚げ油適量
- 南蛮ダレ
- レモン汁100ml
- 砂糖大さじ3
- しょうゆ大さじ2
- 鷹の爪輪切り小さじ1/2
- 塩ふたつまみ
- 黒こしょうふたつまみ
手順
- 準備新じゃがいもの芽は取り除いておきます。サワラは骨を取り除いておきます。
- 1ししとうはヘタを取り、爪楊枝を数ヶ所に刺します。
- 2新じゃがいもは皮付きのまま、乱切りにします。水を張ったボウルに入れ、5分程おき、ザルに上げて水気を切ります。
- 3サワラは一口大に切ります。バットに移して下味の材料を入れてよく揉みこみ、ラップをかけて冷蔵庫で15分程おきます。
- 4鍋に南蛮ダレの材料を入れ、中火にかけてひと煮立ちさせます。火から下ろし、粗熱を取ります。
- 53の余分な汁気をキッチンペーパーで拭き取り、全体に片栗粉をつけます。
- 6揚げ油をフライパンの底から3cm程の高さまで入れ、170℃まで熱します。1を入れ、中に火が通るまで10秒程揚げ、取り出して油を切ります。
- 7同じフライパンに 、キッチンペーパーで水気をよく拭き取った2を入れ、中に火が通るまで170℃で7分程揚げ、取り出して油を切ります。
- 8同じフライパンに5を入れ、中に火が通るまで170℃で5分程揚げ、取り出して油を切ります。
- 9バットに8、7、6を入れて4を回しかけ、粗熱が取れたらラップをかけて冷蔵庫で1時間程漬け込みます。
- 10器に盛り付けて、できあがりです。
コツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。
レモン汁は、酢でも代用できます。
さわらに骨がついてる場合は、骨抜きまたは包丁で骨を取ってください。
南蛮ダレは時々返しながら全体に味をなじませてください。
※お酒は二十歳になってから
たべれぽ
よくある質問
- Q料理酒の代用はありますか?+A風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
